【Safety】喝水也有讲究:3种水,别经常喝

1. 烫水

       过烫的水,容易灼伤口腔、食道和胃黏膜。饮水过热和食物过烫被认为是上消化道癌症的一个物理因素,65℃ 以上的热饮被国际癌症研究机构列为2A类致癌物。最好喝温开水,水温在 40℃ 左右。

2. 生水

       未经有效措施处理的生水中可能存在氯气、细菌、虫卵、残留有机物质等,对人体健康构成潜在威胁,易导致急性胃肠炎和部分传染病。

3. 饮水机里超过7天的水

       由于存在多个入水和出水口, 饮水机很难彻底消毒,随着饮水机的水逐渐减少,饮水机中会滋生细菌,因此要注意定期清洗。

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